Jusqu’à la quarantaine, la question du bien-être dans l’amour ne se pose pas vraiment. Forts de la connaissance de notre corps et de nos besoins, nous savons où nous allons sur le chemin du bonheur et du désir sexuel. Nous savons encore nous faire plaisir et faire plaisir à l’autre en sollicitant nos qualités pour mieux gommer nos défauts. Nous sommes alors au maxi de nos capacités pour donner et recevoir.
À 50 ans, c’est moins dans nos cordes et devant le constat d’un déclin naissant, nous n’avons plus qu’une seule issue heureuse, et elle est bien là notre volonté d’acier de vouloir rester jeune à tout prix qui l’emporte sur tout autre tracas. Rester jeune dans notre tête, dans notre peau et dans notre vie, c’est passer allègrement le cap de la cinquantaine sans s’en apercevoir.
La vie est loin d’être un fleuve tranquille, elle est jalonnée de grandes joies et de lourdes peines. Alors, dans cette cinquantaine qui nous ouvre un nouveau chemin de vie et de sexe, le meilleur est de dédramatiser ce qui peut l’être, de vivre intensément le présent et de faire le plein de toutes les émotions positives qui circulent en nous et autour de nous. La vie en rose est un leurre mais oui, mille fois oui aux petits et grands plaisirs de l’existence pour notre équilibre personnel, aussi bien physique que mental.
Puisque notre sexualité est un cercle qui se veut vertueux, ménageons la et donnons lui toutes les chances d’être riche et heureuse. Nous vous recommandons de faire l’amour avec patience et lenteur, en mode slow sex de toute évidence. Pour ralentir le vieillissement, il est important de se maintenir en bonne forme physique et mentale. Physiquement, parce que c’est du vrai sport de faire l’amour , et le sport pratiqué régulièrement et raisonnablement, ne peut que faire du bien à notre système cardiovasculaire. Mieux, il retarderait mais sans preuve à l’appui l’apparition des redoutables maladies neurologiques! Psychologiquement, le sentiment amoureux, la tendresse qui lui est associée et l’orgasme procurent de leur côté énormément de plaisir. Un seul mot d’ordre donc : ne jamais renoncer au sexe, faire l’amour à tout âge même au plus grand. Sans pour autant tomber dans une obsession maladive à l’effet contraire. Faire l’amour est le meilleur des remèdes.
Petit bémol à ces belles perspectives: ne tentez pas le diable et n’essayez pas de faire l’amour comme à 20 ans. Avec l’âge, il faut s’adapter : on gagne toutes et tous en connaissance ce qu’on a nécessairement perdu en capacité physique. Le plaisir ne peut aboutir que s’il y a une pleine participation dans le couple : à ce dernier de casser les codes de jeunesse perdue, de changer les rôles, de passer de l’actif au réceptif selon affinités. A vous, de vous accorder sur les moments de caresses et sur les initiatives à prendre. À 50 ans et plus, l’amour se réinvente dans l’attitude la plus cool et la plus “slow” possible.
